Dott.ssa Giuliana Palmieri

Spesso durante la terapia mi trovo ad utilizzare delle metafore per rappresentare i significati o le esperienze che le persone riportano. Per questo vorrei condividere con voi una metafora per comprendere meglio cosa significa lavorare seguendo un orientamento Cognitivo Costruttivista:  

Immagina la tua storia come un paesaggio interiore che hai imparato a percorrere fin da quando eri molto giovane. Alcuni sentieri li conosci così bene da attraversarli quasi senza accorgertene; altri li eviti perché sembrano troppo ripidi o avvolti dalla nebbia. E poi ci sono luoghi che non hai più visitato da tempo, anche se una parte di te ricorda che un giorno erano pieni di luce.

La psicoterapia a orientamento costruttivista è come camminare insieme con una guida rispettosa accanto: non per dirti quale strada prendere, ma per aiutarti a ritrovare il tuo passo, osservare con occhi nuovi ciò che incontri e dare un nuovo significato ai paesaggi che ti abitano.

Così, lentamente, inizi a scoprire che quei sentieri che parevano chiusi possono riaprirsi, che la nebbia può diradarsi, e che puoi ridisegnare il tuo cammino perché parli davvero di te,  di chi sei oggi e di chi stai diventando.

Il mio obiettivo a livello terapeutico è quello di creare uno spazio sicuro e accogliente in cui collaborare nella scelta delle modalità e dei percorsi più adatti a definire realmente chi sei.