Le Attività in studio

Percorsi strutturati per:

migliorare la comunicazione interpersonale, sviluppare assertività ed empatia, aumentare la consapevolezza emotiva, imparare a gestire i conflitti in modo costruttivo. I gruppi sono guidati da professionisti che utilizzano esercizi pratici, attività strutturate e meno strutturate e momenti di confronto.

Proiezioni e discussioni di film selezionati per affrontare temi psicologici quali relazioni, emozioni, identità, resilienza.
Dopo la visione, il gruppo è invitato a esplorare insieme significati, vissuti personali e spunti di consapevolezza.

Un percorso che unisce letteratura e psicologia.
Ogni incontro prevede la lettura condivisa di testi a tema emotivo e relazionale, seguita da un confronto guidato per favorire riflessioni personali e di gruppo.